“תודה” המילה שמכוללת פלאים!! חלק א’
“תודה” המילה שמכוללת פלאים!! חלק א’ המילה ׳תודה׳ היא השורש של הכרת הטוב שנמצאת באדם, היא מילה שמשפעה על בניית האני שלי וכשהיא לא נמצאת בלקסיקון שלי זה המקור של כל הסבל. הכרת הטוב היא רגש טבעי שקיים באדם היא יכולה לבוא במילים/במעשים או בשניהם ביחד, אמנם יש לדעת שהיסוד בהרגשה באה מהכרה שכלית. “הרגש […]
תקווה מול חוסר אונים!!
תקווה מול חוסר אונים!! תקווה זה כוח, וזה חלק חשוב לחיים בלב שלם. והרבה טועים וחושבים, שתקווה היא רגש. מן תחושה של חמימות של אופטימיות, שהדברים הולכים לקרות כמתוכנן. וזאת טעות. תקווה אינה רגש, אלא דרך חשיבה, או תקראו לזה תהליך קוגניטיבי נכון. שהרגש חשוב פה הוא מסייע לנו, אבל התקווה עצמה היא תהליך מחשבתי […]
להגיע רחוק, כיצד
להגיע רחוק, כיצד כולנו רוצים להגיע הכי רחוק שאפשר ולהגשים חלומות, מטרות, רצונות ואפילו מאמינים שאנחנו מסוגלים. אם זאת רק מעטים מגיעים באמת רחוק ומגשימים חלומות. נשאל שאלה מה יש להם ואין לנו?, התשובה היא הקרבה, הקרבה אין פרושה לוותר על עצמי, או לעצור את החיים, אלה היא תוצאה של: התמדה ותקווה היום אני רוצה […]
הגורמים ללחץ נפשי עמוק
הגורמים ללחץ נפשי עמוק המקור ללחץ נפשי (דחק) הוא נסיבות חיים, כגון עומס ושינויים בלתי צפויים, וכמובן אי הוודאות שבה אנחנו נמצאים במיוחד בתקופה זאת. אם נבחן זאת, נגלה שגם בדברים השגרתיים ביותר, שעשינו כבר מיליון פעמים ושנראה לנו שיש קשר ישיר בין הסיבה הפעולה, לתוצאה, אין באמת ודאות. הרי אנחנו יכולים להיכנס למכונית לנסות […]
המקום שלי, בחורבן בית המקדש
המקום שלי, בחורבן בית המקדש: בית המקדש נחרב פעמיים, פעם ראשונה על ידי נבוכדנצר מלך בבל, ופעם שנייה על ידי טיטוס קיסר רומי. ובכול זאת אם שואלים כל אחד למה נחרב בית המקדש אנחנו לא מציינים את השמות של נבוכדנצר וטיטוס ואומרים שבגללם נחרב בית המקדש, אלה אומרים שהוא נחרב בגלל “שנאת חינם”. פה צריך […]
אתה רוצה להצליח אבל מפחד להכשל.
אתה רוצה להצליח אבל מפחד להכשל. תמיד רציתי להצליח, וכמה שניסיתי נכשלתי אי הודאות מה יהיה די משתק ומנע ממני לנסות. כשנכנסתי לעומקם של דברים הבנתי שהכל תלוי בתפיסה, ואיך אני מגדיר את עצמי. אם נחשוב נבין שהכל טמון באיך שאנחנו מגדירים את עצמנו נכשל/ כישלון, ההבדל בינהם הוא משמעותי ואפילו חורץ גורלות. נכשל = […]
כי נפלתי קמתי
כשאתה מרגיש שאתה נופל לא מעט. זה הזמן להפסיק לקחת את ההצלחות שלך כמובן מאליו. בחיים שלנו אנחנו נכשלים, ונופלים לא מעט, ואם נשים לב אנחנו נראה שכל אותם הנפילות שלנו הם לא רבים, אלה הם היחידים שאנחנו זוכרים לרוב. אנחנו לא מתכוונים מתכננים מצפים ליפול זה פשוט קורה בלי שאנחנו נרצה. כשאני יוצא מהבית […]
אז מה זה בכלל NLP ואיך זה יכול לעזור לי?
בס״ד אז מה זה בכלל NLP ואיך זה יכול לעזור לי? אנו נולדים ללא מדריך הוראות ומצליחים ללמוד את כל מה שאנחנו יודעים על העולם ועל עצמנו לאורך הדרך, בין אם זה חיובי או שלילי. אנו אוספים חוויות המעצבות אותנו לאדם שאנחנו כרגע. חרד או חברותי מאוד, עליז או גרעוני, סובלני או חסר סבלנות. יש […]
כוחה של מיקוד המחשבה, לשחרר את המחשבות כאן ועכשיו
בס”ד כוחה של מיקוד המחשבה, לשחרר את המחשבות כאן ועכשיו כוחה של המחשבה הוא גדול, אבל פעם עצרתם לחשוב איך אנחנו חושבים, לפני שנענה על השאלה הזאת קודם כל נבין מהי מחשבה.הגדרה מחשבה: “פעילות העוסקת ממידע הנקלט מהסביבה על ידי החושים או נשלף מהזיכרון, ובעיבודו או ארגונו מחדש במוח כמו כן החשיבה עוסקת בתהליכים שונים […]